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全民運動熱，根據體育署103年運動城市調查結果發現，國內運動人口逐年增長，已達82.4%。隨運動風潮越演越熱，運動後的飲食搭配更成為關注話題，日本知名運動飲料品牌寶礦力水得特別邀請長庚科技大學保健營養系教授劉珍芳博士針對運動後補給推薦黃金組合，把握運動後半小時到一小時，補充約300大卡含適量之「碳水化合物...
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