你習慣不吃早餐嗎？你覺得早餐沒吃沒關係，搞不好還可以順便減肥嗎？看完下面文章你再忙也要吃早餐啦！ 首先應該有千百種理由讓自己早餐沒吃~昨天吃太飽啦~中午要吃大餐啦~太熱太冷沒胃口啦…等的，還有就是覺得早餐沒吃可以省錢減肥的~這些觀念都是錯的，早餐真的要吃啊 以下文章擷取自康健雜誌 不吃早餐有何危險 其實...
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