運動要有目標性，並持之以恆，說來容易卻難以貫徹執行，最大問題是沒有持續、沒有訂出長期、中期、短期計劃、不夠了解自己，最多僅能做到定時運動，盲目執行且方法錯誤，看不見成效時自然難以持續。Epson 推出新款穿戴式裝置 EPSON Pulsense PS-100 心率有氧手環能幫助運動愛好者或減重者達成目標，解決上述問題，讓用...
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