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既然說一整天幾乎把時間都奉獻給公司了,下班沒時間再運動的話,不如就把公司當成你的健身房運動唄~~~~這樣想減肥就沒有藉口了吧(大誤)。 1.上班前先拉筋 到了公司屁股還沒坐熱,這時可能就有不少同事主管要你先幫他們弄東弄西,於是展開搶人拉人大作戰…我想這樣拉下去,內褲豬可以長到180了(喂~) 2.上班中練...
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既然說一整天幾乎把時間都奉獻給公司了,下班沒時間再運動的話,不如就把公司當成你的健身房運動唄~~~~這樣想減肥就沒有藉口了吧(大誤)。 1.上班前先拉筋 到了公司屁股還沒坐熱,這時可能就有不少同事主管要你先幫他們弄東弄西,於是展開搶人拉人大作戰…我想這樣拉下去,內褲豬可以長到180了(喂~) 2.上班中練...
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