快說！不要否認！你是不是也以為大魚大肉中只要有吃到一些青菜，你就會覺得營養均衡了呢？別傻了！你這種心態只是吃心安的！ 尤 其是外食族的朋友們，下班後難免會想要吃些有肉有鹹的口味，例如排骨便當、鹹酥雞、滷味…等等的來慰勞自己辛苦的一天，點了一大堆肉的同時，心裡會有一點 點對不起自己，好像應該也要點些...
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